Haz propósitos de Año Nuevo y cómo cumplirlos

¡Haz propósitos de Año Nuevo que puedas cumplir!

¡Es 2019 y SignTech paperless forms está feliz con el nuevo año! Este es el momento de planificar nuevos comienzos y sin duda tienes una lista de propósitos garabateados en un libro en algún lugar o en un post-it o tal vez simplemente en tu cabeza. Nosotros también tenemos nuestros propósitos, pero lo que es más importante que hacerlos es Manteniéndolos.

Hemos reunido algunos consejos para cumplir tus propósitos de año nuevo

Establece metas específicas:

Querer cambiar toda tu vida suele ser la razón por la que las personas hacen resoluciones en primer lugar. Motivadas por la sensación de un nuevo año y la esperanza de un nuevo comienzo, las personas tienden a establecer metas de amplio espectro que son excelentes en el papel, pero no prácticas en el mundo real. "Este año voy a explorar más". En lugar de una afirmación general como esa, podrías escribir algo como "este año voy a visitar España por un fin de semana". Ese es un objetivo específico y te ayuda a descubrir pasos prácticos para lograrlo.

Establece metas medibles:

¿Cómo se miden los logros o el éxito? Un objetivo típico sería "aprender a hablar un nuevo idioma", pero la forma en que puedes medir cuánto progreso estás haciendo es tomando una prueba de certificación de idioma para ver en qué nivel te encuentras. Tal vez en enero estabas leyendo, escribiendo y hablando en el nivel A1 y a finales de marzo aspiras a ser un hablante de B2. Ese es un objetivo medible. Es útil ver el progreso real que estás haciendo para no desmotivarte en el futuro.

Haz que tus objetivos sean factibles:

Tus metas deben ser algo en lo que puedas decir "Lo hice..." o "Voy a hacer...". Por ejemplo, estás anotando en tu diario "Venceré mis miedos este año", pero ¿cómo lo harías? Si tienes miedo a las alturas, debes escribir: "Voy a conquistar mi miedo a las alturas tomando cinco atracciones aterradoras en parques de diversiones". De esta manera, realmente vas a realizar una acción para lograr tu objetivo.

Haz que tus objetivos sean sensibles al tiempo:

Tener metas anuales es genial, pero tener una que se pueda lograr a corto plazo es una excelente manera de mantener las cosas en movimiento y mantener la motivación. Una forma de hacer esto es hacer 4 metas para el año y enfocarse en una que se pueda lograr cada trimestre. Un ejemplo sería "leer tres libros en 90 días". De esta manera, no se le impone un límite de tiempo ridículo, sino que no es solo un "leer más rincones generales"

Tener un socio responsable:

Seguro que has escuchado la frase "Ningún hombre es una isla" muchas veces antes. Es un dicho popular por una buena razón. Tratar de lograr todo por tu cuenta es mucho más difícil que tener ayuda y es casi una receta segura para el fracaso. Decirle a alguien lo que estás tratando de hacer y hacer que te haga responsable es una forma de asegurarte de que no aflojes en ningún momento.

¡Con estos consejos esperamos que tengas un 2019 productivo y exitoso! ¡Feliz Año Nuevo!

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